[テニス動画]バックハンドを安定させるコツと練習方法

やればやるほど下手になっていくような気がする不思議なスポーツ、テニスです。今回は一向に上達しないバックハンドを改善しようと思い、Youtubeで参考になりそうな動画を探していたら珍しく左利きのコーチが教えてくれている動画を発見したので紹介です。




動画のコーチいわく、両手バックハンドはほぼ、利き腕ではない方の腕(この場合は右)のフォアハンドストロークで、利き手はちょっと添えるぐらいと。なので、グリップも当然利き腕でない方の手でセミウェスタン(フォアハンドのグリップ)で握ると。

そして練習方法は利き手を離して弱い方の腕(weak arm = 利き腕でない方)だけを使って打ってみると。
ま、見ての通りですけどね。

私のうまくいかない点は、面が安定せず、特にテイクバックの時間が取れないときは、ホームランやら、ネットに突き刺すケースが多いこと。

みなさんは両手バックを安定させるのにどういう工夫をしていますか？

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